宁静，是一种心态。宁静的心境，不是天生就有。它是一个人在阅遍了人情冷暖，尝够了世态炎凉，懂得了“月有阴晴圆缺”的道理之后，渐渐形成的一种淡定。宁静的心境，如林中的清泉，澄澈透亮，心明如镜却又静如处子。宁静之人，不屑于计较，做自己就好；懂得宽容，感恩众生，也包容这个略显浮躁的世界。
有两种东西让人迷失：
一是谎言，二是欲望。 有两种东西让人沉醉：一是酒精，二是名声。 有两种东西把人束缚：一是物质，二是爱情。 有两种东西让人觉醒：一是真理，二是苦痛。 有两种东西把人埋葬：一是坟墓，二是金钱。有两种东西让人改变：一是时间，二是苦难。 有两种东西让人释怀：一是智慧，二是心态。
星云法师:
过去因，现在果；现在因，未来果。现在的幸福是过去自己的努力所得，但是如果只想享受现在的果报，却不知积极行善开创，再大的富贵也会耗尽。从另一个角度来看，如果现在恶业现前，也是过去自种的因，不要怨天尤人，只要心地保持光明，积极行善进取，短暂的黑暗过去，就会有光明。
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